Länder nach Fettleibigkeit

Wie Unterernährung und Untergewicht ist Fettleibigkeit ein globales Gesundheitsproblem und eine der Hauptursachen für gesundheitliche Komplikationen. Die Mehrheit der Weltbevölkerung lebt in Ländern, in denen Fettleibigkeit und Übergewicht mehr als Unterernährung und Untergewicht töten. Seit 1975 die Zahl der ÜbergewichtigenLaut WHO-Bericht hat sich die weltweite Zahl fast verdreifacht. 2016 waren über 650 Millionen Erwachsene ab 18 Jahren fettleibig. 2019 waren 38 Millionen Kinder unter fünf Jahren entweder fettleibig oder übergewichtig.

Inhalt :

• Was ist Fettleibigkeit?
• Regionale Unterschiede bei Fettleibigkeit
• 10 fettleibigste Länder
• 10 am wenigsten fettleibige Länder
• Messung von Fettleibigkeit

Was ist Fettleibigkeit?

Fettleibigkeit ist eine Krankheit, die aus einer Ansammlung von überschüssigem Fett im Körper resultiert. Wenn man mehr Kalorien aufnimmt, als sie durch normale tägliche Aktivitäten oder Bewegung verbrennen, sammeln sich die überschüssigen Kalorien im Körper an, was zu Fettleibigkeit führtNur als fettleibig beschrieben, wenn ihr Body Mass Index BMI über 30 liegt. Menschen mit einem BMI von 25-30 werden als übergewichtig beschrieben. Das überschüssige Fett im Körper setzt einen ernsthaften Gesundheitsproblemen und Krankheiten wie Bluthochdruck aus.Herzkrankheiten und bestimmte Krebsarten.

Regionale Unterschiede bei Fettleibigkeit

Fettleibigkeit ist für fast 5 Millionen Todesfälle pro Jahr verantwortlich, was 8% der weltweiten Todesfälle 2017 entspricht. Dies entspricht einem Anstieg von 3,5% gegenüber 4,5% im Jahr 1990. Der Anteil variiert jedoch zwischen den verschiedenen Kontinenten. 2017 über 15%der Todesfälle wurden auf Fettleibigkeit in ganz Nordafrika zurückgeführt, Osteuropa , Lateinamerika und Zentralasien wegen seiner hohen Prävalenz.

Ozeanien ist die fettleibigste Region der Welt, mit 8 der zehn am stärksten fettleibigen Länder weltweit in der Region. In den acht ozeanischen Ländern ist Fettleibigkeit so weit verbreitet, dass mehr als 45% der Bevölkerung über der roten Linie liegenDie hohe Adipositasrate in der Region wird auf einen sitzenden Lebensstil und kulturelle Faktoren zurückgeführt, wie z. B. mangelnde öffentliche Aufklärung über Gesundheit und Ernährung.

Die meisten der am wenigsten fettleibigen Länder befinden sich in Südasien , Ostasien, Südostasien und Regionen südlich der Sahara in Afrika. In den meisten dieser Länder sind weniger als 10% der Erwachsenen fettleibig. Die Adipositasrate ist besonders in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen niedriger, in denen Mangelernährung und Zugang zu Nahrungsmitteln eine große Herausforderung bleiben.In einigen Ländern mit hohem Einkommen wie Singapur und Südkorea tragen spezifische politische Interventionen jedoch Früchte. So stellt Südkorea beispielsweise ein Budget zur Unterstützung von Adipositas-Programmen und des Ernährungsmanagements in Schulen bereit.

10 fettleibigste Länder

Nauru , ein Inselstaat in der Region Ozeanien, ist mit 61% der erwachsenen Bevölkerung das fettleibigste Land der Welt. Das Land hat einen durchschnittlichen BMI von 34-35. Zusätzlich sind bis zu 83% der Nauruaner übergewichtigDie Einfuhr großer Mengen westlicher Lebensmittel, mangelnde körperliche Bewegung, kulturelle Präferenz für Übergewicht und Adipositas sowie mangelnde Gesundheitserziehung tragen zu der hohen Adipositasrate des Landes bei.

55,3% der erwachsenen Bevölkerung in Palau sind fettleibig Palau das am zweithäufigsten übergewichtige Land der Welt. Die Adipositasprävalenz des Landes ist sowohl bei Männern als auch bei Frauen höher als im regionalen Durchschnitt. 58,8% und 51,8% der erwachsenen Frauen und Männer sind übergewichtig. Ein sitzender Lebensstil und unzureichende Gesundheitserziehung und Ernährung sind esdie Hauptfaktoren für die hohe Adipositasrate in Palau.

Marshallinseln, Tuvalu und Tonga vervollständigen die Liste der fünf am stärksten fettleibigen Länder. Marshallinseln 52,9% der erwachsenen Bevölkerung sind fettleibig, während in Tuvalu und Tonga der Anteil der Übergewichtigen beträgt 51,6% bzw. 48,2%. Die Ernährung dieser drei Inselstaaten umfasst hauptsächlich importierte verarbeitete Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt. Außerdem bieten die meisten dieser Inselstaaten keine angemessene Aufklärung über Gesundheit und Ernährung an.noch die Notwendigkeit von körperlicher Bewegung hervorheben. Die anderen drei ozeanischen Länder mit einem hohen Anteil der fettleibigen Bevölkerung sind Samoa 47,3%, Kiribati 46% und die Bundesstaat Mikronesien 45,8%.

Kuwait ist Asiens fettestes Land und das neunt fettleibigste Land der Welt. 37,9% der Bevölkerung leiden an Fettleibigkeit. Das Risiko für Fettleibigkeit im Land resultiert aus einem sitzenden Lebensstil und übermäßigem Verzehr von fettreichen, energiedichten Lebensmitteln. Vereinigte Staaten ist das fettleibigste Land in Amerika und das zehnt fetteste der Welt. 36,2% der Bevölkerung haben einen BMI von über 30. Mangel an körperlicher Bewegung ist ein wesentlicher Faktor für die Adipositas-Epidemie des Landes. Eine hohe Kalorienaufnahme ist ebenfalls damit verbundenzu einer hohen Adipositasrate.

10 am wenigsten fettleibige Länder

Vietnam ist das am wenigsten fettleibige Land, in dem nur 2,1% der erwachsenen Bevölkerung an Fettleibigkeit leiden. Der niedrige Rang des Landes ist das Ergebnis einer Kombination aus sozioökonomischen und kulturellen Faktoren. Vietnamesen ernähren sich hauptsächlich von lokaler Küche, die größtenteils aus biologischem Anbau bestehtniedrigerer Ölstand. Wirtschaftliche Faktoren wie lange Arbeitszeiten und Unterernährung tragen jedoch ebenfalls zum niedrigen Rang bei.

Bangladesch ist das zweit dünnste Land, in dem nur 3,6% der erwachsenen Bevölkerung von Fettleibigkeit betroffen sind. Die Prävalenz von Fettleibigkeit im Land ist jedoch bei Frauen viel höher als bei Männern. Es ist auch eines der Länder, die mit Untergewicht und Fettleibigkeit zu kämpfen haben.vor allem bei jugendlichen Kindern. Wie die Vietnamesen ist auch die bangladeschische Bevölkerung von der lokalen Küche abhängig, die viel gesünder ist als importierte, verarbeitete Lebensmittel. Auch die Bevölkerung, insbesondere Männer, ist aktiver.

3,8% von Osttimor 's Die erwachsene Bevölkerung leidet unter Fettleibigkeit und ist damit das am wenigsten fettleibige Land. Das Land weist ein schwerwiegendes Nahrungsmitteldefizit auf. 27% seiner Einwohner leiden unter Nahrungsmittelentzug. Daher resultiert der niedrigere Rang Osttimors aus dem mangelnden Zugang zuEssen und keine besseren Essgewohnheiten.

Indien , das zweitbevölkerungsreichste Land der Welt, weist eine der niedrigsten Adipositasraten auf, wobei nur 3,9% der erwachsenen Bevölkerung an Adipositas leiden. Die meisten Teile des Landes erholen sich von Unterernährung und mangelndem Zugang zu Nahrungsmitteln. Auch genetisch bedingtFaktoren sind für die Dünnheit des Landes verantwortlich. Indien wird jedoch aufgrund der wachsenden Mittelschicht und ungesunder Essgewohnheiten langsam fettleibiger.

Kambodscha, Nepal, Japan und Südkorea sind die anderen vier asiatischen Länder auf der Liste der zehn am wenigsten fettleibigen Länder. In Kambodscha 3,9% der Erwachsenen sind fettleibig, während die Anteile in Nepal und Japan sind 4,1% bzw. 4,3%. In Südkorea 4,7% der erwachsenen Bevölkerung sind fettleibig. Ungefähr 80 der kambodschanischen Bevölkerung leben in ländlichen Gebieten, in denen die Landwirtschaft die wichtigste wirtschaftliche Aktivität darstellt. Daher hängt die Mehrheit von Lebensmitteln aus der Landwirtschaft ab, die viel gesünder sind als verarbeitete, hoch-Zuckernahrung. In Nepal resultiert der niedrigere Rang aus Herausforderungen beim Zugang zu Nahrungsmitteln, insbesondere für diejenigen, die in abgelegenen Gebieten leben.

Japaner gehören zu den gesündesten Menschen der Welt. Ein durchschnittlicher Erwachsener verbraucht etwa 200 Kalorien weniger als ein Amerikaner. Das traditionelle Essen enthält außerdem weniger Fleisch, mehr Fisch und viel Gemüse. Sie sind auch aktiver, was ihnen bei der Reduzierung hilftDas Risiko, fettleibig zu werden. Südkorea praktiziert auch gesunde Essgewohnheiten, wobei seine Ernährung große Aufmerksamkeit erhält. Neben der Ernährung haben Koreaner auch in eine angemessene Gesundheitserziehung investiert und unterstützen die Kommunalverwaltung bei ihren Adipositas-Programmen. Die Regierung stellt auch sicher, dass Schuldiäten und nahrhaft sindund gesund.

Äthiopien und Eritrea sind die am wenigsten fettleibigen Länder in Afrika. Nur etwa 4,5% der erwachsenen Äthiopier leiden an Fettleibigkeit, was es zum 8. am wenigsten fettleibigen Land der Welt macht. In Eritrea sind nur 5% der erwachsenen Bevölkerung fettleibig. Eritrea und Äthiopien sind einige davonDie afrikanischen Länder haben mit Unterernährung und Untergewicht zu kämpfen. Unterernährung ist nach wie vor weit verbreitet, insbesondere in ländlichen Gebieten, in denen die Mehrheit aufgrund der Hungersnot lebt.

Messung von Fettleibigkeit

BMI ist die häufigste Matrix zur Beurteilung von Fettleibigkeit bei Erwachsenen. Sie wird auch verwendet, um Personen als übergewichtig oder untergewichtig zu klassifizieren. Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht kg einer Person durch das Quadrat ihrer Größe getaucht wird. Zum Beispiel eine Person, die wiegt65 Kilo und 1,5 Meter groß haben einen BMI von 28,9, was bedeutet, dass sie übergewichtig, aber nicht fettleibig sind.

Eine Person mit einem BMI von über 30 gilt als fettleibig. Daher gelten 51 Länder entweder als übergewichtig oder als fettleibig, da sie einen BMI von mindestens 25 haben. Von den 51 Ländern sind 22 fettleibig. 75 Länder sind untergewichtig BMI wenigerals 18,5, während 64 Länder als gesund gelten, mit einem BMI-Bereich von 18,5 bis 24,9.

Tabelle: Länder nach Fettleibigkeit. Quelle : CIA World Factbook